Sabato 19 e Domenica 20 Gennaio 2019
TONIFICA IL CORPO E RILASSA LA MENTE
Il nostro percorso benessere:
SABATO 19 Gennaio
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Orario |
Sala Fuoco (45mq) |
Sala Acqua (100 mq) |
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15.00 – 16.00 |
Tai Chi Chuan stile Yang (liv.base) |
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16.00 – 17.00 |
Power Pilates |
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17.00 – 18.00 |
Hatha Yoga |
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18.00 – 19.00 |
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Vinyasa Yoga |
DOMENICA 20 Gennaio
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Orario |
Sala Aria (55mq) |
Sala Fuoco (45mq) |
Sala Acqua (100mq) |
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9.30 – 10.30 |
Kundalini Yoga | ||
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10.30 – 11.30 |
Yoga Pilates | ||
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11.30 – 12.30 |
Allenamento Funzionale |
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12.30 – 13.30 |
Flexability |
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14.00 – 15.00 |
Metodo Feldenkrais |
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15.00 – 16.00 |
Qi Gong |
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Kundalini Yoga |
Le descrizioni delle singole attività sono nella nostra pagina dedicata al benessere
Inoltre, per i partecipanti, spazio relax con tè, tisane e buona musica nel nostro open space!
Necessaria la prenotazione
contributo richiesto:
12 € 1 lezione – 8€ ogni lezione (anzichè 12€) se ne fai 2 o più
Info e prenotazioni: 06/5747503 – ass.mocobo@gmail.com