Sabato 19 e Domenica 20 Gennaio 2019

TONIFICA IL CORPO E RILASSA LA MENTE

Il nostro percorso benessere:

SABATO 19 Gennaio

Orario

Sala Fuoco (45mq)

Sala Acqua (100 mq)

15.00 – 16.00

Tai Chi Chuan stile Yang (liv.base)

 

16.00 – 17.00

Power Pilates

 

17.00 – 18.00

Hatha Yoga

 

18.00 – 19.00

Vinyasa Yoga


DOMENICA 20 Gennaio

Orario

Sala Aria (55mq)

Sala Fuoco (45mq)

Sala Acqua (100mq)

9.30 – 10.30

Kundalini Yoga

10.30 – 11.30

Yoga Pilates

11.30 – 12.30

Allenamento Funzionale

12.30 – 13.30

Flexability

14.00 – 15.00

Metodo Feldenkrais

15.00 – 16.00

Qi Gong

Kundalini Yoga

Le descrizioni delle singole attività sono nella nostra pagina dedicata al benessere

Inoltre, per i partecipanti, spazio relax con tè, tisane e buona musica nel nostro open space!

Necessaria la prenotazione

contributo richiesto:

12 € 1  lezione –  8€ ogni lezione (anzichè 12€) se ne fai 2 o più

Info e prenotazioni: 06/5747503 – ass.mocobo@gmail.com