Yoga

Yoga

Quando: Yoga Kundalini con Luisa: martedì dalle 18.30 alle 20.00 Yoga Kundalini con Maria Luisa / Harbeant Kaur: mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 Yoga Hatha con Stefania : giovedì dalle 20.00 alle 21.30 Cos’è? Il significato della parola Yoga è molto intenso e...
Pilates

Pilates

Quando: Pilates: lunedì e giovedì 18.00 – 19:00 postural pilates matwork 19:00 – 20.00 pilates Cos’è: Postural-Pilates Matwork ginnastica dolce con elementi di Pilates matwork (sul tappetino) e con piccoli attrezzi (softball, elastico, Ring, ecc.)...
Tai Chi Chuan scuola Yang

Tai Chi Chuan scuola Yang

Quando: Lunedì e Mercoledì 19.00 – 20.30 Inoltre, 1 incontro di approfondimento un venerdì al mese. Cos’è: Il Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci) è un’antica arte marziale cinese, basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Il...