metodo feldenkrais

metodo feldenkrais

Quando: giovedì 18.00-19.00 lezione prova gratuita il 27 settembre Cos’è: Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che usa il movimento per ottenere un miglioramento funzionale nella persona. Può rivelare e cambiare le abitudini di movimento responsabili di...
tecniche di rilassamento e meditazione

tecniche di rilassamento e meditazione

Quando: Yoga Kundalini con Luisa: martedì dalle 18.30 alle 20.00 Yoga Kundalini con Maria Luisa / Harbeant Kaur: mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 Yoga Hatha con Stefania : giovedì dalle 20.00 alle 21.30 Yoga-Pilates con Antonella: martedì dalle 18.30 alle 19.30 Yoga...
ginnastica e distensione muscolare

ginnastica e distensione muscolare

Quando: ginnastica e mobilità articolare: lunedì e giovedì 18.00 – 19.00 lunedì 19.00-20.00 sbarra a terra giovedì 19.00 – 20.00 yoga/pilates martedì 18.30-19.30 Cos’è: ginnastica dolce per il benessere e la mobilità articolare ginnastica dolce con...
Tai Chi Chuan scuola Yang

Tai Chi Chuan scuola Yang

Quando: Lunedì e Mercoledì 19.00 – 20.30 Inoltre, 1 incontro di approfondimento un venerdì al mese. Cos’è: Il Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci) è un’antica arte marziale cinese, basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Il...